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LizenzDer gesundheitsfördernde und entspannende Effekt von Yoga ist schon seit langem unumstritten. Durch die Kombination aus Bewegung, Atmung und Konzentration hilft Yoga den Menschen mit sich selbst in Einklang zu kommen und eine innere Harmonie zu spüren.

In dem viertägigen Lehrgang lernst du, wie du Yoga-Kurse methodisch und didaktisch sinnvoll planst und durchführst. Der Schwerpunkt der Ausbildung liegt dabei auf dem Hatha Yoga. Dennoch beschränkt sich der Lehrgang nicht auf einen Yoga-Stil. Vielmehr werden dir Kenntnisse aus verschiedenen Traditionen vermittelt, die in einem zeitgemäßen Yoga-Stil gebündelt werden. Du lernst verschiedene Übungen sowie Entspannungs- und Meditationstechniken. Daneben werden dir Kenntnisse in den Bereichen Unterrichtsdidaktik und Methodik vermittelt.

Du profitierst von einem effektiven Lernumfeld in kleinen Gruppen. Angeleitet wirst du dabei von erfahrenen und kompetenten Dozenten. 

Nach dem Lehrgang bist du in der Lage Übungsstunden zielgerecht für deine Kunden aufzubauen und durchzuführen.

Vorausgesetzt wird ein Mindestalter von 16 Jahren. Zudem solltest du geistig und körperlich gesund sein.

Die Kosten für den Lehrgang belaufen sich auf 499 Euro.

Anbieter

Akademie für Sport und Gesundheit

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