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Als ganzheitlich-therapeutisch orientierte Sportart erfreut sich Yoga zunehmender Beliebtheit in Deutschland. Immer mehr Menschen fühlen sich dauerhaft gestresst und haben mit gesundheitlichen Auswirkungen zu kämpfen. Yoga trägt hierbei durch Achtsamkeit, Meditation und bewusste Körperwahrnehmung zur Entspannung und zur Förderung der Gesundheit bei. Mit dieser umfassenden Weiterbildung zum Yoga-Lehrer können Sie selbst Yoga unterrichten – ob als selbstständiger Yoga-Lehrer oder als Kursleiter in Gesundheits- und Wellnessbetrieben sowie Sporteinrichtungen. Dabei befassen Sie sich zunächst mit den Grundlagen des Yoga und der zugrundliegenden Philosophie. So lernen Sie verschiedene Meditations- und Atemtechniken kennen, beschäftigen Sich mit Achtsamkeit im Yoga sowie im Alltag und schulen Ihre Sinneswahrnehmung. Im Verlauf der Weiterbildung vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und beschäftigen Sich mit den theoretischen Hintergründen der Meditation sowie dem Energiesystems und der Psychologie des Yogas. Im Rahmen der Yogapraxis beschäftigen Sie sich sowohl mit klassischen Kraft-, Dehn- und Haltungsübungen als auch mit den verschiedenen Haltungen im Vinyasa-Yoga und mit dem Ayurveda-Yoga, um Ihre Kunden mit Ihrem ganzheitlichen Ansatz zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und psychischer und körperlicher Gesundheit zu verhelfen. Sie lernen, wie Sie Yogastunden zielgruppen- und themenspezifisch aufbauen, Konzepte für Ihre Kurse und einen eigenen Unterrichtsstil entwickeln. Vermittelt werden Ihnen die Inhalte dabei zum einen über speziell aufbereitete Studienhefte und Online-Vorlesungen, mit denen Sie orts- und zeitunabhängig lernen können, und zum anderen in ausgewählten Präsenzphasen. In diesen Seminaren, die von erfahrenen Yoga-Lehrern geleitet werden, lernen Sie, Ihr neu erworbenes Wissen praktisch anzuwenden und vertiefen bisherige Kenntnisse. So befähigt Sie diese ganzheitliche Weiterbildung dazu, unzähligen Kunden zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Stärke sowie körperlicher Fitness zu verhelfen.

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IST-Studieninstitut

Seit mehr als 30 Jahren gehört das IST-Studieninstitut zu den wichtigsten und bekanntesten Anbietern von berufsbegleitenden Weiterbildungen und Fernstudiengängen. Mehr als 300 Dozenten und Autoren vermitteln den Teilnehmern praxisnahes Wissen. Die 130 Mitarbeiter des IST-Studieninstituts sorgen zudem für eine optimale Betreuung.

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